Голодание поможет или навредит организму?
До недавнего времени на этот вопрос никто не мог дать точного ответа. И вот, наконец, проведены исследования в данном вопросе. Британские ученые решили выяснить, что же происходит с организмом во время голодания.
Как оказалось, недостаток пищи провоцирует окислительные процессы и клеточные мембраны становятся особо чувствительны к инсулину.
Во время голодовки активизируется комплекс защитных действий, который задает определенный тонус организму, ..√
Игнорируете головной убор в мороз и ветер?
Если только вы не выбегаете из машины без головного убора лишь на минуту - добежать до магазина и обратно, то рискуете заполучить постоянные головные боли или спазмы сосудов головного мозга, и даже потерю слуха. ..√
"У людей, часто употребляющих мультвитаминные комплексы, возникает ложное чувство защищенности и неуязвимости.
Исследователи из Тайваня провели эксперимент с 80 добровольцами.
Их разделили на 2 группы, всем выдали плацебо, но контрольной группе сказали, что они будут пить мультивитамины.
Через неделю обе группы пригласили на опрос.
..√
Если ваша любимая пища богата такими пряностями, как куркума, паприка или корица, то тем самым ваш организм получит максимальную защиту от физического повреждения, вызываемого жирными блюдами.
Так считают американские исследователи, которые обнаружили в этих специях целое множество антиоксидантов, снижающих риск болезней сердца из-за жирной пищи. ..√
