Наташин блогЛичный Наташин дневничок…

Очередной женский вздох разочарования. Как же так!

Любимое платье, которое совсем недавно идеально сидело на фигуре, теперь предательски не сходится так еще и норовит разойтись по швам. Срочно нужно принимать меры.

Но какие?

Монодиеты пробовали, морковку грызли, а при виде кефира и капустных листов вообще жить не хочется. Чтобы не мучить себя, но все же влезть в заветное платье, достаточно немного подкорректировать и разнообразить свой рацион.

Возьмем привычный для любой российской женщины набор кулинарных рецептов: салаты, котлеты, голубцы, блюда из мяса и рыбы и внесем в них изменения, чтобы добиться заветного результата. ..√

В США, стране с населением около 310 миллионов человек яблочный сок занимает по популярности второе месте, уступая лишь абсолютному лидеру апельсиновому соку. ..√

В любой кухне мира найдется множество рецептов с рисом. Именно поэтому во всем мире одной из самых популярных являетсярисовая диета для похудения.

Известно, что жители Японии, которые ввели моду на рис как диетический продукт, практически не страдают полнотой. Кроме того, японцы славятся долголетием, а едят они прежде всего блюда, в состав которых входит рис.

Так что можно с уверенностью сказать, что японки и японцы всю жизнь придерживаютсярисовой диеты. ..√