Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды.
5 принципов «ручной» диеты
1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
..√
Существует множество самых разнообразных методов помогающих очистить организм от накопившихся токсинов, шлаков и других вредных веществ.
Во многих из них в качестве вспомогательного ингредиента используется обычный кефир, и это не случайно. ..√
от Natali | в категории Интересно, Полезное | 16-07-2017
0
Серебряная утварь или ювелирные украшения имеются практически у каждого.
При покупке в магазине, серебро выглядит наполированным, блестящим и сверкающим.
По истечению небольшого времени, первозданная красота теряется в процессе носки и эксплуатации. Невооруженным глазом видно, что оно блекнет, а еще позже – совсем темнеет. ..√
Желая хорошо выглядеть, многие женщины готовы дни напролет ухаживать за своей внешностью.
Все у них должно быть безукоризненно: длинные ухоженные ресницы, выщипанные подведенные брови, ровная матовая кожа, сияющие здоровьем и красиво подстриженные волосы, а также, пожалуй, главное, что придает им женственность и говорит об их ухоженности – красивые натуральные ногти. ..√
от Natali | в категории Здоровье, Полезное | 15-07-2017
0
22:00 часа.
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
..√