Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет.
Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. ..√
Планка — это упражнение на все времена.
Она не зависит ни от каких модных тенденций. Ее считают самым эффективным упражнением на сегодняшний день.
И это вполне обоснованно. ..√
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. ..√
Сахарный диабет – одно из самых распространенных заболеваний среди людей старшего и пожилого возрастов.
Не обходит оно стороной и известных артистов. Например, Михаила Боярского, который живет с сахарным диабетом уже много лет.
Однако в одном из своих последних интервью Михаил Сергеевич заявил, что нашел средство, которое помогло ему справиться с диабетом лучше лекарств. ..√
1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)