С детства мы все знаем, что каша очень полезна.
Да, действительно, каши дают нам такой заряд бодрости и силы, какой не может дать другая еда.
А если добавить к этому те полезные свойства, которыми обладают бобы и зерна, из которых варят кашу, то ценность каши увеличивается многократно. ..√
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день. ..√
Где выщипывать, где подкрашивать, какую форму выбрать?
Такой вопрос часто задают себе женщины, глядя в зеркало на свои брови. Чтобы выглядеть женственно и привлекательно, необходимо обеспечить постоянный уход за лицом. Брови занимают тут лидирующую позицию и задают тон всему образу! ..√
1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы.
Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы. ..√
Само упражнение достаточно просто и легко для изучения. Его может освоить всякий, кто в состоянии сидеть!
«Раскачивание моря» – это упражнение по самомассажу. Если научиться ему должным образом, оно окажется надёжным лечебным средством при многих заболеваниях, включая бессонницу и нарушения в работе желудка и кишечника. ..√