Отличные фигуры голливудских звезд – икона стиля для многих женщин.
Мы смотрим кино и мечтаем об изящных и прекрасных формах красоток.
Но только ли это природные данные?
Или нещадная работа над собой?
Большинство утверждает: великолепная форма поддерживается с помощью спорта, при этом известные тренеры разрабатывают индивидуальные программы тренировок.
Как и у любой из нас, у актрис есть свои проблемные зоны, а также любимые упражнения, чтобы подчеркнуть то, что они считают в себе наиболее привлекательным. ..√
«Вы теперь всегда будете наказаны»
«Лента.ру» публикует письмо Надежды Толоконниковой из мордовской исправительной колонии
Утром 23 сентября участница Pussy Riot Надежда Толоконникова, отбывающая наказание в ИК-14 (поселок Парца, Мордовия), заявила о том, что начинает голодовку и отказывается от работы ..√
И при этом не только не умереть с голоду, но и разнообразить свое меню. Сейчас посмотрим, что предлагает автор. ..√
Как «убрать» растолстевший живот
Упражнение 1
Исходное положение-лёжа на спине. В руках-книги, руки с книгами -над головой. Туловище медленно перемещают из положения лёжа в положение сидя и наклоняют вперёд до тех пор, пока книги не коснутся пальцев ног. Дыхание свободное. Повторить 3-12 раз. ..√
Эталон красоты каменного века известен нам по так называемым палеолитическим женским фигурам.
Красота женщин богинь плодородия, воплотила в себе сексуальный идеал наших предков.
Мечтой неандертальцев и кроманьонцев были здоровенные, вечно беременные или в противном случае необыкновенно толстые женщины с громадными грудями и седалищами, свисающими до колен по бокам живота. ..√
