Сон на левом боку, как полагают исследователи, помогает значительно улучшить здоровье.
Все дело в том, что именно в левой части сосредоточена большая часть лимфатических узлов.
И пока вы спите на этой стороне, ваше тело эффективно фильтрует токсины, лимфы и отходы через грудной проток и лимфатические узлы.
Йога не просто помогает похудеть, она решает саму проблему появления лишних килограммов.
Конечно, йога придумана вовсе не для похудения. Однако у нее есть приятный бонус в виде стройного и подтянутого тела. ..√
Полезные свойства ромашки: польза ромашкового чая и отвараЕще в стародавние времена была замечена несомненная польза ромашки.
Более двух тысяч лет лечебную пользу растения использовали для избавления от различных недугов. ..√
Помой банан и брось в кипящую воду! Через 10 минут получится особенное средство…Постоянное чувство усталости, рассеянность, подавленность, частые головные боли и даже головокружение: все эти состояния преследовали меня неотступно. Это неизбежно, если ты страдаешь бессонницей… ..√
И противоположное мнение
Скопление жира в районе живота способствует раку и болезням сердца.
К такому выводу пришли американские ученые, исследовавшие объем жировых отложений в организмах более 3 000 добровольцев.
Особенно опасным является скопление жира в брюшной полости, выяснили ученые. ..√