на 100грамм - 106.6 ккал
Ингредиенты:
Кефир 1% - 450 мл
Капуста - 400 г
Морковь - 1 шт
Мука цельнозерновая - 320 г
Сода - 1 ч. л
Оливковое масло - 1 ст.л
Специи - по вкусу
Зелень - по вкусу
Соль - по вкусу ..√
Наступил сезон кабачков и, конечно же, каждая хозяйка экспериментирует с ними.
Простейший из простых. Любой с ним справится.
Оладушки получаются очень пышными, мягкими и сладенькими.
Порой сложно добиться, чтобы оладушки были пышными, а не резиновыми. Этот рецепт будет с Вами навсегда!
Овсяные блинчики: правильный и полезный завтрак!
на 100грамм - 61.63 ккалБ/Ж/У - 2.44/2.24/8.49
Ингредиенты:
Хлопья овсяные 1 стакан
Молоко л
Вода л
Яйцо куриное 1 г
Сахарозаменитель - по вкусу ..√