Трудоголизм: положительное качество или болезнь?
от Natali | в категории Житейское, Интересно, Полезное, Чуть о разном | 01-12-2013
0
Наверняка в вашем окружении есть человек, который раньше всех приходит на работу, позже всех уходит и на выходных, так сказать, «шуршит», решая рабочие вопросы и проблемы. Семья его (или ее, что также очень часто встречается) практически не видит. А если и видит, то бывает так, что вместо отдыха все вынуждены работать по дому или огороду и т.п. таких людей называют «трудоголиками».
Хотя сами они чаще всего считают себя трудолюбивыми и очень ответственными, а всех остальных, кто не разделяет их страсть (порой единственную), считают бездельниками.
В чем разница между трудоголиком и просто трудолюбивым человеком?
Трудолюбие – это такое качество человека, благодаря которому он получает удовольствие от выполнения работы, способен не отвлекаться на посторонние дела до выполнения поставленной перед собой задачи. Помните, в старых школьных дневниках была такая графа в конце каждой недели «прилежание»? Так вот это и есть синоним «трудолюбия». Так же как и усердие. Трудолюбие относится к человеческим добродетелям.
Трудолюбивый человек с удовольствием трудится и с удовольствием отдыхает. Он знает, когда нужно закончить работать и переключиться на отдых, семью, хобби. Для трудоголика наоборот, работа является смыслом жизни. Лишите такого человека возможности работать - и он станет нервным, раздражительным, и даже его физическое состояние может ухудшиться. То есть трудоголик имеет психологическую зависимость от работы. Это и отличает его от просто трудолюбивого человека.
Психологи все чаще признают, что трудолголизм – это признак проблем психологического плана. Очень часто трудоголик пытается сбежать от своих проблем в работу, но лишь усугубляет их хроническим переутомлением и профессиональными заболеваниями. Кроме того, трудоголики в буквальном смысле мешают жить окружающим, создавая проблемы, прежде всего, своей семье (если она, конечно, есть). Согласитесь, что нельзя назвать благополучной семью, один из членов которой все время посвящает работе.
В западных странах к проблеме трудоголизма подошли основательно и создают специальные реабилитационные центры для таких людей. В нашей же стране, в силу нашей ментальности и страсти к «халяве», многие руководители, наоборот, стараются максимально использовать трудоголиков, «забывая» даже выплачивать сверхурочные. А также некоторые руководители посредством различных психологических тренингов стараются развить в своих подчиненных соответствующее психологическое состояние.
Кстати, сам трудоголик рано или поздно «сгорает на работе», то есть настолько истощает себя, что терпит полное фиаско в профессиональном плане. В итоге у него не остается ни друзей, ни семьи, ни работы, а значит, теряется смысл жизни, что, в свою очередь, может привести к суициду.
Психологи выделяют некоторые признаки, по которым можно определить является ли человек трудоголиком или нет. Прежде всего, трудоголик думает всегда только о работе. Если он не работает, то, как уже говорилось, нервничает и раздражается. Трудоголику очень трудно переключиться на другой вид деятельности, отличный от работы. Заканчивая одну работу, трудоголик уже думает о том, как будет выполнять другую. Каждую неудачу на работе такой человек воспринимает как катастрофический провал и «конец света». Речь трудоголика насыщена словами «должен», «всегда», «все». Любая информация, любые программы развлекательного характера, художественная литература, игры ему либо не интересны, либо вообще вызывают раздражение и агрессию. Интересно так же то, что раздражают трудоголика любые материалы эротического характера.
Даже на выходном или во время семейной поездки трудоголик будет делать деловые звонки, работать за ноутбуком и тому подобное, чем будет вызывать желание окружающих разбить ему этот самый ноутбук об голову. Заметьте, что большинство скандалов в семье трудоголика завязаны на том, что никто ничего не делает.
Если вы стали замечать в своем поведении или в поведении своих близких признаки трудоголизма, значит, наступило время что-то срочно менять. Избавиться от трудоголизма трудно, но возможно. Мы уже говорили о том, что трудоголик часто прячется от своих проблем в работе. Эти проблемы необходимо как можно скорее выявить.
Проявите при этом выдержку, терпение и такт. Если есть возможность, то обратитесь к профессиональному психологу.
Трудоголик видит смысл жизни в работе? Тогда помогите ему увидеть смысл жизни в чем-то другом, переориентируйте его систему ценностей. Полезно будет найти для такого человека увлечение, хобби. Если есть возможность, то устройте себе отдых уезжайте подальше от места работы, отключите рабочий телефон (оставьте дома мобильник с номерами, связанными с работой), удалите всю работу из ноутбука и так далее.
Не обязательно тратить уйму денег и улетать на Гавайи. Достаточно будет уехать в село, где свежий воздух и простые человеческие удовольствия вернут радость жизни.
И помните, что живут для работы только рабы.