Соль — добрая вещь…
от Natali | в категории Житейское, Здоровье, Интересно, Полезное | 14-09-2012
0
«Соль — добрая вещь; но ежели соль не солона будет, чем вы ее поправите? Имейте в себе соль, и мир имейте между собою." Евангелие от Марка 9:50
Соль – это регулятор воды в организме, но кроме этой у нее есть еще и другие функции.
Соль способствует выработке гистамина мозгом.
Она помогает при приступах астмы.
Выпейте пару стаканов воды и положите на язык немного соли. По своей эффективности она не хуже ингалятора и не токсична. Только одно правило, соль кладут на язык после приема воды.
Очень хорошо соль помогает при физиологических стрессах.
Соль хорошо удаляет избыток кислоты, особенно из клеток нашего мозга и внутриклеточной среды. Если не хотите в старости иметь болезнь Альцгеймера не садитесь, не в коем случае, на бессолевую диету. Не принимайте длительно мочегонные средства и поддерживайте баланс воды в организме.
Для почек тоже соль необходима, она понижает кислотность и выводит кислоту с мочой. Пищей и сладостями мы закисляем свой организм, а соль помогает его ощелачивать. Без нее кислотность резко повышается. Регулярно употребляя небольшое количество соли, можно избежать депрессивных состояний.
Соль и вода в организме играют роль натуральных антиоксидантов, выводят токсины и сохраняют в неприкосновенности незаменимые аминокислоты, тирозин и триптофан, которые пришлось бы потратить, если бы не соль и вода в организме.
Если вода в организме находится в достаточном количестве, триптофан не расходуется зря. Он нужен мозгу для продуцирования мелатонина, серотонина и триптамина – очень важных нейротрансмистеров, антидепрессантов.
Раковые клетки, анаэробные организмы, могут жить в бедной кислородом среде. Когда вода в организме содержится в достаточном количестве, соль помогает крови добраться в любую часть тела, увеличивая ее количество. Активные иммунные клетки и кислород, попадают в раковые клетки и разрушают их. Таким образом, наш организм может противостоять раку.
Нехватка соли и воды в организме угнетает иммунную систему, ослабляет активность ее клеток, борющихся с болезнями. Самое эффективное стабилизирующее средство ритма сердца – это соль. Соль не повышает кровяное давление, как у нас принято думать, а наоборот соль и вода нормализуют его. Конечно же во всем должна быть мера, не более 15 граммов в день.
Повышение давления у некоторых людей может вызвать низко солевая диета. И происходит это потому, что не хватает содержащихся в неочищенной соли, внутриклеточных минералов, которые поддерживают давление в норме.
Еще одну неприятность может доставить низко солевая диете, она может вызвать астму.
Принимая в достаточном количестве воду и не принимая соль, вода в организме не будет задерживаться. Она не будет эффективно наполнять кровеносные сосуды и находится в них определенное время. Это может вызвать обмороки или сужение артерий, что приведет к повышению давления. Один- два стакана воды и несколько небольших кристаллов соли, очень эффективно нормализуют сердцебиение, успокоят пульс, снизят давление и избавят от одышки.
Соль является отличным снотворным. Если вечером вы выпьете стакан воды и положите несколько крупинок соли на язык, и подержите до полного растворения, то спокойный, крепкий сон, вам обеспечен.
Для диабетиков соль очень важный элемент. Она помогает снизить прием инсулина и сбалансировать уровень сахара в крови.
Соль необходима для продуцирования клетками гидроэлектрической энергии.
Соль очень нужна мозгу с момента зачатия и до самой смерти, для обработки информации и передачи ее организму.
Соль работает, как сорбент в желудочно – кишечном тракте.
Источник: