Признаки нехватки витаминов и минералов
от Natali | в категории Здоровье, Интересно, Полезное | 26-09-2015
0
Пришла осень, а с ней мы начали гораздо тяжелее подниматься по утрам, на работе ходим как сонные мухи, мы постоянно рассеянны, не сконцентрированы и раздражительны.
У некоторых людей даже начинается депрессия.
Все эти симптомы просто-напросто говорят о недостатке витаминов в организме.
А это значит, что, восполнив дефицит, мы сможем спокойно вернуться к привычному ритму жизни.
Сегодня мы расскажем вам, как связаны различные симптомы с нехваткой витаминов и минералов.