О диете Аллы Борисовны Пугачевой ходят немало слухов. Люди с трудом верят, что певице удалось сбросить десяток лишних кг не прибегая к таблеткам или липосакции. Откровениями на этот счет поделилась ее домработница. ..√
Почему средиземноморская диета не работает в России?
Стоит ли конфеты заменять сухофруктами?
Можно ли похудеть на рисовой диете?
Ответы на эти вопросы, а также подсказки тем, кто следит за своей фигурой, вы найдете в этой статье.
Макароны
Вы смело добавляете в свое меню различные виды макарон, называя это «средиземноморской диетой»? ..√
1. Заведите правило «20-20-20»: каждые 20 минут отрывать глаза от компьютерного экрана и, по крайней мере, 20 секунд смотреть на 20 метров вдаль.
2. Всегда носите солнцезащитные очки. Ультрафиолет повреждает вашу кожу, что уж говорить о слизистой глаз.
58-летний российский певец Борис Моисеев серьезно болен.
Но он только усугубляет свое состояние.
Моисеев отменил ряд концертов, но продолжает пить и курить.
Совсем недавно фотографы застали его с сигаретой и алкоголем. Между тем, пагубные привычки могут сыграть злую шутку с Борисом Михайловичем – ведь у него проблемы с кровообращением мозга, а недавно он перенес инсульт. ..√
В России начинается внедрение новых медицинских стандартов.
Лечение по стандарту будет покрываться полисом ОМС, за остальное придется платить из своего кармана. Подробнее об этом в интервью программе "Утро России" рассказала председатель правления Ассоциации профессиональных медицинских обществ по качеству медицинской помощи Гузель Улумбекова.