Все мы знаем о пользе физических упражнений.
Однако не всегда находим время даже для элементарной зарядки.
Как же в таком случае помочь своему организму оставаться здоровым?
Для этого нам пригодится один из методов традиционной китайской медицины. ..√
Фундук – самый любимый и постоянно используемый вид ореха.
По своей популярности может сравниться только с арахисом. Еще может называться лесным орехом или лещиной. Много тысяч лет назад, во время ледникового периода, орехи лещины спасли наших пращуров от голодной смерти. ..√
Есть такое поверье, что если какой-то продукт внешне похож на один из органов нашего тела, то он для него очень полезен.
Так ли это на самом деле?
Начало этой теории положил живший в 15-м веке знаменитый алхимик и врач Парацельс.
По его мнению, природа сама дает человеку подсказку, как и чем можно лечить больные органы или предотвратить появление подобных болезней.
В 15-м веке вывод Парацельса был скорее интуитивным. ..√
Новое исследование: сбросить лишний вес поможет маленькая психологическая уловка.Недавнее психологическое исследование показало, что побороть желание “съесть чего-нибудь вкусненького” достаточно просто. ..√
Хотите чтобы спина не болела? Тогда...
Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1 плод инжира (смоковницы),
5 сушеных абрикосов (кураги),
1 плод чернослива. ..√