2 стакана молока в день помогут избавиться от лишних килограммов
от Natali | в категории Здоровье, Полезное | 02-03-2011
0
Два стакана молока в день помогут не только
избавиться от лишних сантиметров на талии,
но и нарастить мышечную массу.
Ученые уверены, что молоко позволяет женщинам увеличить вес лишь за счет
наращивания мышечной массы.
Специалисты пока не знают,
как это работает,
но рекомендуют после тренировки выпивать
стакан обезжиренного молока
– это позволит быстрее достигнуть
желаемого результата.
