Почему немеют пальцы на руках – что делать
от Natali | в категории Здоровье, Полезное | 01-02-2019
0
Потеря чувствительности в пальцах верхних конечностей часто указывает на развитие серьёзной болезни. Отниматься могут как отдельные фаланги, так и полностью вся кисть. Если онемение пальцев рук происходит регулярно, необходимо выяснить источник неприятного симптома.
Причины онемения пальцев рук
Чаще всего немеют пальцы на руках во сне или по утрам, когда человек просыпается.
Что это значит?
Причиной подобному состоянию служит неправильное положение тела во время сна, от чего происходит нарушение кровообращения в конечностях и вызывает временные неприятные ощущения. Если подобное состояние происходит нечасто, причин для волнений нет.
Когда же немеют пальцы одной или обеих рук постоянно, провоцирующими факторами могут быть следующие состояния:
нопатологии сердца и сосудов (атеросклероз, стекардия, рассеянный склероз, закупорка сосудов головного мозга);
эндокринные заболевания (сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой);
плохая проходимость в сосудах верхних конечностей (тромбоз) или нарушение кровяного обращения в капиллярах и венах пальцев рук (синдром Рейно);
травмы или ушибы плеча, локтя, пальцев, кистей;
давление корешки нервов из-за отёчности рук при беременности;
ущемление нерва в запястном канале (заболевание людей, которые долго работают за компьютером).
Нередко пальцы немеют вследствие заболевания внутренних органов (печень, почки, лёгкие) или в результате сильного стресса, нервного перенапряжения.
Само по себе покалывание только кончиков или всех полностью пальцев левой и правой руки не является патологией.
Это неприятный симптом, который предупреждает о развитии негативных отклонений в организме.
По неприятным ощущениям в той или иной фаланге можно определить конкретное заболевание.
Онемение большого и указательного пальца
Если занемел большой или указательный палец после монотонной продолжительной работы (вязание, печатание, вышивание), речь идёт о перегрузки нервно-мышечного аппарата. В это время потеря чувствительности может сопровождаться судорогами и нарушением двигательной способности.
Такое состояние длиться недолго и не является патологическим отклонением.
В основном указательный и большой пальцы часто немеют, когда имеет место воспаление в межпозвонковых дисках, которое возникает из-за ущемления нервных окончаний в шейном отделе. Ещё одной причиной такого состояния может быть межпозвоночная грыжа.
Терпнет средний, безымянный палец и мизинец
Онемение мизинца вместе со средним и безымянным пальцем может свидетельствовать о проблемах с сердцем и сосудами. Обычно сильно немеют фаланги ночью на левой руке, а днём пациент ощущает еле заметное покалывание, которое распространяется по всей поверхности руки до плеча. На воспаление локтевого сустава или защемление нервных окончаний в плечевом сплетении указывает плохая чувствительность безымянного и среднего пальца с тыльной стороны ладони, что сопровождается болевыми ощущениями от кисти до локтя.
Нередко спровоцировать онемение среднего пальца может сильное отравление всего организма. Чтобы точно определить источник неприятных ощущений, лучше обратиться к врачу. Покалывание кончиков любого пальца в подростковом возрасте часто возникает из-за недостатка витамина А и группы В.
После 45 лет дефицит таких веществ провоцирует не только временную потерю чувствительность в конкретной фаланге, но и онемение рук в целом.
К какому врачу обратиться?
Если пальцы рук отнимаются постоянно, необходимо обратиться к терапевту.
В процессе обследования врач собирает анамнез и определяет, к какому доктору узкой специализации направить пациента.
В зависимости от клинических проявлений это могут быть:
кардиолог;
ортопед;
хирург;
невропатолог.
Только специалист может определить, почему пропала чувствительность в пальцах рук. Для этого он назначает диагностические мероприятия.
Диагностика
Чтобы исключить тяжёлые отклонения в мозговом кровообращении и не допустить их развитие, врач назначает пациенту ряд медицинских исследований.
Доплерография сосудов шеи – позволяет оценить степень проходимости артерий и вен.
Томография (компьютерная и магнитно-резонансная) головы и шеи – выявление дегенеративных процессов в позвонках, нервах и мягких тканях.
Электроэнцефалография – диагностика мозговой активности и оценка насыщения главных сосудов кислородом.
Эхоэнцефалография – изучение структурных изменений в головном мозге.
Рентгенография шейного отдела позвоночника – оценка состояния межпозвонковых дисков и выявление сдавливания сосудов и нервов.
При необходимости, может быть назначена кардиограмма или УЗИ сердца. Такие исследования нужны в том случае, когда есть подозрения на предынфарктное состояние или другие болезни сердечной деятельности.
Лечение онемения рук
После диагностики и выявления конкретного заболевания врач решает, как лечить пациента. Комплексная терапия объединяет использование:
медикаментов;
народных методов;
гимнастики.
Главная задача лечения – снять воспалительный отёк, уменьшить болевой синдром и спазмы в мышцах, а также возобновить ток крови в верхних конечностях и организме в целом.
Лекарства
Медикаментозные препараты при онемении пальцев рук назначают в соответствии с выявленным заболеванием.
Сбои в сердечно-сосудистой системе – сосудорасширяющие таблетки (Коринфар, Кордафен, Нифедипин), препараты для уменьшения вязкости крови, улучшения микроциркуляции и насыщения кислородом (Пентоксифиллин, Вазонит, Тренпентал).
Эти лекарства используются и при синдроме Рейно.
Защемление нервных корешков в результате остеохондроза или межпозвоночной грыжи, а также при запястном воспалении – противовоспалительные таблетки (Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин), анальгетики (Амидопирин) и миорелаксанты (Мидокалм)
Снять неприятное покалывание в пальцах могут и наружные средства (мазь Вольтарен, Фастум гель, крем Диклофенак).
Главное, все препараты (системные и местные) использовать только после назначения врача. Положительно влияют на немеющие пальцы витамины А, РР, группы В (В1, В6, В12), а также минералы (магний и никотиновая кислота).
Как лечить народными средствами
Потерю чувствительности пальцев рук можно лечить народными средствами. Несколько эффективных рецептов помогут снять онемение и неприятное покалывание в короткие сроки.
Молочно-медовые ванночки
Смешать 2 л молока и 1 л кипячёной воды, добавить 5 ст. л. мёда и 0,5 кг соли. Всё тщательно перемешать и нагреть на медленном огне до горячего состояния (не кипятить). В растворе парить руки по 15–20 минут. Курс лечения – 12–17 процедур.
Яичная скорлупа
Измельчить скорлупу 10 куриных яиц до порошковой консистенции. Каждое утро съедать 1 ч. л. полезного зелья, запивая стаканом тёплой воды. Средство быстро восстанавливает затёкшие пальцы и предотвращает дальнейшее появление неприятных ощущений.
Багульник болотный и яблочный уксус
Измельчить сухую траву багульника и залить яблочным уксусом в соотношении 1 к 3. Настаивать жидкость нужно не менее недели, после чего процедить и втирать в больные участки 3–4 раза в день. Длительность терапии – 2–3 недели.
Чёрный перец и подсолнечное масло
В 700 мл растительного масла размешать 60 г молотого чёрного перца. Жидкость поместить на медленный огонь и варить примерно 45 минут. После того, как лечебное средство остынет, его можно втирать в пальцы рук 2–3 раза в день на протяжении 2 недель. Народное лекарство помогает разжижать кровь и улучшит её обращение в конечностях.
Важно!
Используя средства от потери чувствительности в пальцах рук, важно помнить о повышенной чувствительности к компонентам рецептов. Чтобы не навредить здоровью, рекомендуется не заниматься самолечением.
Упражнения при онемении пальцев рук
Восстановить подвижность пальцев и устранить их онемение поможет утренняя гимнастика. Она состоит из несложных упражнений.
Не вставая с постели, нужно поднять руки над головой, а затем 50–60 раз сжать и разжать кулаки. Положение тела прежнее, руки плотно прижаты вдоль туловища. Одновременно сжать и разжать кулаки 60–70 раз.
Стать лицом к стене, возвести руки над головой, и подняться на носочках. В таком положении провести 30–50 секунд, после чего вернуться в исходную позу. Сделать несколько подходов. Стать на полную стопу, завести руки за спину и сомкнуть в замок на минуту. Вернуться в нормальную позу и повторить упражнение 3–5 раз.
В положении стоя расслабиться и плавно повернуть голову сначала влево (задержать на 20–30 секунд), потом вправо. Круговые движения не делать.
Правильно выполненная гимнастика улучшает кровообращение в верхних конечностях и способствует быстрому облегчению при онемении пальцев.
Профилактика
Чтобы предотвратить заболевания, которые ведут к онемение пальцев рук, нужно выполнять некоторые профилактические меры.
Правильно подбирать одежду.
Исключить ношение кофт и свитеров с тугими манжетами.
Перчатки должны быть только из натуральных материалов и не сдавливать пальцы.
внимание рукам на работе.
Стараться делать оздоровительную гимнастику для пальцев каждые 1–2 часа (особенно, если основная деятельность проходит за компьютером).
Контролировать подъём тяжестей и физические нагрузки.
Отказаться от вредных привычек (алкоголь, никотин).
Питаться правильно. В рационе должны всегда присутствовать продукты с витамином В12 (кисломолочные продукты, рыбные блюда, печень, яйца, морская капуста).
Здоровый образ жизни, длительные прогулки на свежем воздухе, ограничение стрессов и нормализация сна – всё это помогает укрепить организм в целом и не допустить неприятных ощущений в верхних конечностях.
Плохая чувствительность в пальцах рук, онемение и покалывание часто указывают на патологические изменения в сосудах, сердце, эндокринной и нервной системе, также являются следствием деформации позвонков во время остеохондроза, грыж или травм.
Важно не игнорировать регулярные приступы затекания пальцев рук, а стразу обратиться за медицинской помощью. Это поможет избежать негативных последствий и вовремя выявить причину неприятных ощущений.