День ВДВ в 2017 году, какого числа рассмотрим в этом материале.
Эта аббревиатура переводится как воздушно-десантные войска и праздник каждый год в нашей стране приходится на второе августа.
В этот день поздравляют всех военнослужащих и ветеранов, которые относятся к данному роду войск. Для представителей данной профессии именно этот день считается главным в течение года. ..√
Традиционно синяк появляется на теле после того, как на капилляры было совершено давление вследствие ушиба.
Это провоцирует лопанье сосудов, в результате чего кровь протекает в близлежащие ткани, а на коже появляются покраснения или посинения. Однако в ряде случаев гематомы могут возникать без очевидных на то причин и быть следствием различных патологических процессов. ..√
Прогулки пешком для похудения и здоровья: как, когда и сколько ходить, чтобы похудеть?Сидячий образ жизни — офис, дом, развлечения — так или иначе приводят к набору веса, от которого затем сложно избавиться. Так какой же метод или стратегия позволит Вам иметь всегда стройную фигуру, подтянутую спину и хорошее настроение? ..√
Опытные инструкторы по фитнесу рекомендуют начинать свои занятия не с бега, а с ходьбы. Чем отличаются эти два вида нагрузки и что лучше − бег или ходьба?
И у бега, и у ходьбы есть свои преимущества и недостатки. Во время бега организм испытывает более высокие нагрузки, поэтому он больше подходит людям с хорошим уровнем физической подготовки. При этом бег – одна из самых эффективных разновидностей кардиотренировок. ..√
На данный момент не заниматься спортом — дурной тон, а уж не совершать пробежек хотя бы три раза в неделю приравнивается чуть ли не к курению и алкоголизму.
Доля истины в этом есть: бег действительно настолько оздоровляет все тело, что отказ от него — осознанное самовредительство. ..√