Как выбрать спортивный топик

от Sever | в категории Здоровье | 27-01-2016

0

topikПо статистике, три из пяти женщин, которые занимаются фитнесом или другими видами спорта, носят неправильные спортивные топы и даже не разбираются в том, как их правильно выбирать.

Кстати, если вы ещё не определились с покупкой, то вот хорошая для того, чтобы приобрести спортивный топик ссылка.

Мы же постараемся в своей статье объяснить, на что обращать внимание при покупке. И поверьте: ни цвет, ни даже материал не являются основными критериями.

Выбираем топ исходя из интенсивности тренировок

Различают три вида интенсивности тренировок:

  1. высокий — бег, прыжки или акробатика;
  2. средний — силовые и кардиоупражнения;
  3. низкий — занятия йогой, пилатес и т. д.

Проводим необходимые замеры

Для начала измеряем свои размеры:

  • под грудью, чтобы узнать, насколько сильно топ должен прилегать к телу;
  • на уровне сосков — в самом широком месте груди (спину при этом держите прямо).

Определив эти два размера, вы узнаете, какой будет чашечка топа. Вот здесь, кстати, можно ещё и про спортивные лосины читать.

Бюстгальтер на петельках должен быть тугим и застёгиваться на самую последнюю петельку. Лямки с плеч могут спадать, поэтому лучше выбрать модель, где лямки перекрещиваются на спине. Слабые лямки создают дискомфорт при тренировках.

Для интенсивных силовых тренировок лучше выбирать топ, в котором каждую грудь поддерживает отдельная чашечка. Для йоги или пилатеса лучше остановиться на топе, который сильно прижимает грудь к телу, тем самым хорошо её поддерживая.

Каким должен быть материал

Ни в коем случае не берите бюстгальтер, полностью сделанный из хлопка. На тренировках он намокает, и это создаёт неприятные ощущения. Ткань должна впитывать влагу и быстро её рассеивать.

Топ с косточками красиво поддерживает силуэт груди. Но обратите внимание, что все косточки должны быть хорошо прошиты тканью, чтобы при беге или других упражнениях вам ничего нигде не давило и не натирало.

Читайте также:

Написать комментарий

68 / 0,689 / 13.69mb