Как сегодня выжить пенсионеру?
от Natali | в категории Житейское, И смех и слезы | 06-12-2016
0
В молодые годы я не задумывалась о том времени, когда выйду на пенсию
и как смогу на неё прожить. Не задумывалась... Во-первых потому, что советское
государство гарантировало нам нормальную, для прожития, пенсию и мы верили,
что когда придёт наше время – мы получим то, что нам было гарантировано.
Во-вторых потому, что я видела как жили пенсионеры рядом со мной – родные,
соседи, знакомые и все, кто имел хороший трудовой стаж и исходя из этого стажа,
получал вполне приличную пенсию.
Я видела, что прожить на пенсию можно – не шиковать конечно, а жить про́сто.
Нормально питаться (без излишеств), позволять себе, время от времени, ходить
в кино, театр, музей. Летом – немного подработать, «на фрукты». И как-то, казалось,
что и меня ждёт такая же старость и ничего, против такой перспективы в будущем,
я не имела.
Да и что я могла иметь против? Я жила – как все. С юных лет и почти всю свою
трудовую жизнь прожила и отработала в Ленинграде (а затем в Санкт-Петербурге).
К моменту выхода на пенсию – мой трудовой стаж был бы более сорока лет и поэтому
моя пенсия была бы больше 120-ти рублей, а это – неплохая пенсия, для того времени
и для тех цен.
Максимум, что уходило бы на оплату по ежемесячным счетам:
за коммунальные услуги, телефон, свет и прочее – 10 руб.
Это двенадцатая часть пенсии.
На оставшиеся же – можно было тогда жить!
А что теперь? Уже пять лет я на пенсии... Выработать официальный стаж, более
сорока лет – не получилось. И не потому, что я не работала. Работала! Но после
развала Союза, официально получить работу, как-то не получалось.
Неофициально – пожалуйста, работай, а официально – увы...
И всё равно – общий стаж более тридцати лет, но пенсия... значительно
меньше средне-официальной (которая в 2013 году – 10 313 руб.).
Мне бы очень хотелось написать, что моя пенсия – «смешнее не бывает»,
но увы... бывает. Уж что-что, а статистику нам в СМИ регулярно преподносят.
И теперь – на оплату ежемесячных счетов, уходит третья часть пенсии.
А на оставшиеся можно ли прожить? Увы... приходится...
Они знали, а мы надеялись, что не доживем..., но случилось и рыдаем потихоньку
Так как же сегодня выжить пенсионеру
на мизерную пенсию?
Именно выжить, а не прожить!
Главное – не рисковать жильём, ни при каких обстоятельствах!
Оплачивайте сразу же после получения пенсии. Помните, что оплатить
в следующем месяце по счетам за два месяца – вы уже не сможете.
И долги начнут копиться. А дальше? Невозможно, без слёз, смотреть в новостных
сюжетах, как судебные приставы выселяют неплательщиков из квартир, домов.
Бог им судья – и судебным приставам, и судьям, присудивших выселение, и тем,
кто довёл неплательщиков до такого исхода!
Но мы с вами не можем и не должны рисковать жильём.
Нового нам никто не даст, а пополнять ряды бомжей...
Без вариантов – не хотим!
Оставшиеся деньги чётко расчитайте. Продукты покупайте не по «хотимчикам»,
а по полезности. Активно пользуйтесь морозильником, для сохранения закупленных
продуктов. Замораживайте небольшими порциями, на одно приготовление,
предварительно хорошенько укутайте в плёнку, чтобы предохранить от вымерзания.
В сезон заготовок, когда овощи максимально дешевеют –
делайте Домашние заготовки
Добавляйте в свой рацион фасоль, которая входит в десятку самых полезных
продуктов в мире. И которая богата витаминами – А, В1, В2, В6, К, РР, С, природным
антиоксидантом витамином Е, каротином. Богата особым видом клетчатки, которая
выводит холестерин из нашего организма. В фасоли содержится масса минеральных
веществ – калий, магний, кальций, железо, фосфор, натрий, йод, медь, цинк.
По содержанию белков – фасоль превосходит даже некоторые сорта мяса и птицы.
Белок фасоли усваивается легко и содержит жизненно необходимые аминокислоты
триптофан, лизин, аргинин, тирозин, метионин. Белок бобов близок к белку животных
и приравнивается к диетическим куриным яйцам.
И неважно, какие сорта фасоли вы будете употреблять – в среднем, пищевая
ценность в 100 граммах фасоли – 50 ккал. Содержание растительного белка – 22г,
жиров – 1г, углеводов – 50 г. В процессе обработки теряется мало питательных
веществ. В консервированной фасоли сохраняется до 70% витаминов и до 80%
исходных минеральных веществ. Просто необходимый продукт для тех, кто
проходит через «школу выживания».
А как вкусно приготовить фасоль? Коль скоро вы читаете эту статью, значит
имеете доступ в Интернет. А найти вкусный рецепт приготовления фасоли –
в Интернете можно без проблем.
И наконец – ешьте больше моркови. В любом виде – свежая, вареная,
в котлетном виде. Морковь недорогая, а о её полезности можете прочитать
на странице «Интернет» в статье А чем полезна морковь?.
Для прибавки к пенсии, хотя бы и небольшой, но прибавки –
попробуйте научиться зарабатывать деньги в Интернете.
На страницах О заработке в Интернете и Сайты с заработком –
практически пошаговое описание, как это делать.
И ещё. Чтобы чувствовать себя здоровее и, как следствие этого, продлить себе жизнь - надо обязательно найти интересное вам дело. Неважно каким это будет делом и необязательно это должна быть работа, но просто необходимо, чтобы постоянно довлели мысли о том, что надо сделать это, и это, и это... И конечно не только об этом думать, но и делать. Чем меньше свободного времени у вас будет, тем лучше для вас - некогда думать о болячках. Такую теорию подтверждает не только медицина, но и мой пятилетний опыт пенсионера.
На этом можно было бы и заканчивать эту статью, но хотелось ещё и объяснить –
почему я сравниваю в этой статье пенсии советских лет и пенсии из 2013 года.
Нет сомнения, что возврата к советскому периоду уже не будет. Да и не хочу я этого.
У меня, к советскому периоду, есть и свои счёты. И исковерканная жизнь моих
родителей – умерших на Колыме ещё совсем молодыми. А как следствие этого – и их
детям, рано оставшихся сиротами. И многое другое я могла бы предъявить советскому
периоду.
А есть счёты и чисто женские.
Вспомните – во что мы одевались, какие очереди мы стояли, буквально за каждой,
мало-мальски хорошей вещью, мебелью, бытовой техникой. Даже за книгами ночами
стояли! А чем мы, женщины, мыли посуду? Старыми капроновыми чулками...
А про средства личной гигиены я вообще промолчу. Доселе чувствую себя униженной.
И это было... Ещё задолго до появления Горбачёва у власти. А с его приходом,
в довершение нашего унижения – появились карточки на мыло, стиральные порошки, продукты и прочее... прочее... прочее...
Нет! В советский период я возвращаться не хочу!
Но что было в советское время хорошо – была уверенность в завтрашнем дне.
Мы верили, что выйдя на пенсию – нам не придётся проходить «школу выживания»,
как сегодня.
Впрочем... Уверенности в завтрашнем дне сейчас нет ни у кого.
Ни у богатого, ни у бедного. Мало ли богатых теперь плачут?
***
Попалась статья, прочитала и плачу, сегодня ходила за своей и тоже плакала... Я.