Недавно знаменитая актриса Светлана Светличная представляла в Ницце фильм со своим участием «Герои нашего времени».
74-летняя звезда не только поработала, но и отдохнула.
Она сходила на шопинг и сделала несколько удачных покупок. ..√
Вера Брежнева, экс- участница группы «ВИА Гра», а ныне известная сольная исполнительница, старается скрывать свой роман с продюсером Константином Меладзе.
Тем не менее, о нем уже, пожалуй, знают все.
Недавно в Сети появилось доказательство тому, что их связывают любовные отношения. ..√
45-летняя актриса Эвелина Бледанс побаловала своих поклонников новой фотографией в купальнике и приятно всех удивила.
Оказалось, что сейчас Эвелина находится в прекрасной форме и, как всегда, стильно одевается.
Сейчас он выбрала купальник со «звериным» принтом, с оскалившемся львом.
«Тигра в джунглях. ..√
В конце октября поклонники 65-летней российской Примадонны Аллы Пугачевой смогли порадоваться за артистку, так как она похудела и теперь снова может похвастаться стройной фигурой.
Оказалось, что в этот раз Алла Пугачева сбросила вес благодаря собственной диете, которая называется «СССР».
Расшифровывается аббревиатура просто – нельзя есть сдобное, соленое и сладкое. ..√
1. Движения тазом
Группы мышц:
В этом упражнении задействованы косые мышцы живота, мышцы нижней части тела и ягодиц.
Техника выполнения:
Для выполнения этого упражнения сядьте на фитбол. Держите спину прямо. Плечи опущены и отведены назад. ..√