Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.
Правильный и регулярный уход за кожей после 40 лет - залог сохранения молодости, красоты и привлекательности.
В этом возрасте вполне можно выглядеть на 25, особенно если за лицом правильно ухаживали в более раннем возрасте. ..√
Мы становимся старше, а наша кожа истончается, высыхает, теряет эластичность.
Около сорока женщины, как правило, с огорчением замечают, что морщины стали выраженнее, и их число увеличилось, да и поры теперь более заметны. ..√
Во многих странах мира суеверные люди боятся пятницы, когда она выпадает на 13-е число.
Впечатлительные граждане в этот день ожидают неприятностей и стараются не принимать серьезных решений, астрологи особенно рьяно делают предсказания и прогнозы. ..√
Фото: Fotobank.ru
а судьбу звездной пары Жанны Фриске и Дмитрия Шепелева выпало много невзгод, но все это им удалось пережить, благодаря поддержке друг друга.
Прожив четыре года в гражданском браке, Фриске и Шепелев решили узаконить свои отношения и объявили о помолвке. ..√