Что думают медики про экспресс-похудение
от Natali | в категории АКТУАЛЬНО, Здоровье, Интересно, Полезное | 23-04-2012
0
Женщин почти всегда интересует вопрос, как быстро похудеть, особенно в преддверии летнего сезона, и издание «Аргументы и Факты» решило разобраться, по какому принципу работают средства для снижения веса. За этим оно обратилось в Институт питания РАМН, где руководитель лаборатории обмена веществ и энергии Андрей Васильев с научной точки зрения разобрал действие таких средств на примере одного из самых популярных из таковых – «Турбослима».
Как выяснилось, худеть на глазах нам позволяет выведение лишней жидкости из жировых клеток.
Профессор Васильев разъясняет, что происходит это с первых дней именно за счет вывода лишней межклеточной и внутриклеточной жидкости из жировых клеток «адипоцитов» и, что важно, этот процесс не имеет ничего общего с обезвоживанием организма.
Когда люди регулируют количество жидкости внутри клетки, мешая адипоцитам вырабатывать жир, то клетка постепенно «худеет» и нормализуется масса тела.
Именно поэтому в начале курса по снижению веса необходимо добиться выведения лишней внутритканевой жидкости. Мягкий мочегонный эффект – самый эффективный способ. К примеру, в «Турбослиме» для этой цели используются плодоножки вишни – один из самых популярных на западе компонентов всех средств для похудения. Как пояснил Васильев, мы обновляем межклеточную жидкость, и это не дает возможности накапливаться жиру.
Средства быстрого похудения дают еще и очень важный психологический эффект, так как заметное снижение объемов в первые дни мотивирует нас не «сорваться» и продолжать худеть, утверждает Васильев. За счет одновременного сжигания жиров, подавления аппетита и мочегонного действия в короткий срок достигается заветный эффект, что в разы усиливает усердие к продолжению курса.
Этим и объясняется популярность так называемых средств экспресс-похудения, рассчитанных на интенсивный трехдневный курс. В любом случае, ученый рекомендуют использовать средства для похудения только в соответствии с рекомендациями врача.