Токсичные мысли о еде, которые влияют на ваше здоровье
от Natali | в категории Житейское, Здоровье, Полезное | 04-07-2017
0
Еда окружает нас всегда и везде.
Она вредит и делает здоровее, тормозит мышление и ускоряет его, поднимает и ухудшает настроение.
Поэтому относиться к еде неосознанно — преступление перед самим собой.
Отсутствие плана питания или диеты способно привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Важно не только то, что мы едим, но и что думаем о пище и как ее воспринимаем.
Именно отношение приводит позитивным или негативным последствиям.