Как похудеть за неделю: быстрая диета

от Natali | в категории Здоровье, Интересно, Полезное | 09-06-2011

0

Эта диета поможет тебе сбросить лишний вес всего за неделю.
Диета подразумевает употребление свежих овощей.

Первый день
Завтрак: 1 яблоко, чай (черный кофе) без сахара и молока.
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 яблоко (или апельсин)
Ужин: 1 яйцо, капустный салат, чай.

Второй день
Завтрак: 1 яйцо, 1 помидор, чай (черный кофе).
Обед: отварная говядина (100г), капустный салат, 1 стакан виноградного сока.
Ужин: 2 яблока. ..√

Полная новость

Неправильный сон старит мозг на семь лет

от Natali | в категории Здоровье, Интересно, Полезное | 05-06-2011

0

Неправильный сонЭксперты из Лондонского университета уверяют, что неправильный сон вполне может сказаться на работе «серого вещества» в будущем.
Избыток сна или же бессонница старят человеческий мозг не менее чем на семь лет.

Ученые уверены, что избыток или недостаток сна одинаково опасен. ..√

Полная новость

Если укусил клещ…

от Natali | в категории АКТУАЛЬНО, Здоровье, Полезное | 26-05-2011

0

Вредных насекомых любители пикников уже снимаю с себя десятками.
Что делать и куда обращаться – правила первой помощи при присасывании насекомого .
Как снять клеща?

Если поблизости нет травмпункта, попробуйте сделать это самостоятельно, рекомендует Роспотребнадзор.

Снимать клеща следует очень осторожно, чтобы не оборвать хоботок, который глубоко и сильно укрепляется на весь период присасывания. ..√

Полная новость

От количества родинок зависит продолжительность жизни

от Natali | в категории Здоровье, Интересно | 26-05-2011

0

Число родинок пропорционально длине теломеров – концевых фрагментов хромосом, которые сокращаются с каждым делением клетки.

В исследовании, проведенном специалистами Королевского колледжа Лондона, приняли участие 900 пар близнецов.

Ученые подчитали родинки на теле участников, и, кроме того, измерили длину теломеров хромосом в их клетках. ..√

Полная новость

Горький шоколад улучшает работу сосудов

от Natali | в категории Здоровье, Полезное | 24-05-2011

0

Горький шоколад улучшает работу сосудов

На ежегодной конференции Европейской ассоциации кардиологов доктор Хараламбос Влахополус из Медицинской школы в Афинах сообщил, что 100 грамм горького шоколада улучшает работу сосудов у взрослого человека на протяжении не менее трех часов. ..√

Полная новость
« назад« к началу…211212213214215216217218219…225…в конец »вперед »
59 / 0,754 / 13.49mb