Соки и напитки могут стать настоящими эликсирами здоровья, если вы знаете, как именно их соединять и в каких случаях употреблять.
Для восстановления сил:
1 апельсин, ¼ грейпфрута, ¼ лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня. ..√
По последним оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) более миллиарда человек в мире имеют лишний вес.
Эта проблема актуальна независимо от социальной и профессиональной принадлежности, зоны проживания, возраста и пола. ..√
Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.
Провизор Екатерина Малинникова
Что нужно знать, покупая дешевые аналоги дорогих препаратов
Ищу в аптеке что-нибудь от кашля. Продавец извлекает из витрины коробочку с разрекламированным «Лазолваном» за 350 руб. Дороговато. Может, в аптечных закромах завалялся старый добрый «Амброксол», которым нас всех лечили с детства? Нашла. Действующее вещество, дозировка, противопоказания те же, что у дорогого препарата. При этом 30 руб. за те же 100 мл. Беру. ..√
Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь.
В жизни бывают разные ситуации. Как быть, если человек не может обратиться за помощью, оказавшись один на один с сердечным приступом, ..√