Да, всего три продукта, и вы можете быть спокойны по поводу морщин, сухих волос, шелушащейся кожи, ломких ногтей, дальше – добавляйте то, что вас волнует, и не сомневайтесь, что эта «волшебная троица» с ними справится.
Что же это за продукты? Заинтригованы? ..√
• Капуста -всех видов защищает зрение и костную ткань, помогает сохранить живость ума.
• Абрикосы - богаты каротиноидами, которые снижают уровень холестерина в крови и защищают сердце, а также полезны для кожи, волос, десен и желез.
• Ягоды- чемпионы по содержанию антиоксидантов, которые не дают свободным радикалам повреждать здоровые клетки. ..√

Влажный и совсем нежаркий июль на Русской равнине обещает в лесах большой урожай черники.
Однако врачи-радиологи предупреждают: далеко не всю её можно есть.
Столичные власти заявляют, что на прилавках стихийных рынков Москвы появились радиоактивные ягоды.
И это уже не в первый раз. «Фонящая» черника появляется на городских развалах в течение нескольких последних лет.
..√
У кулинаров и поваров есть любимая поговорка: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу».
Но не нужно пренебрегать последними словами из этой поговорки.
Ведь ужин это ни чем не менее значимый прием пищи, чем завтрак, и игнорировать его не стоит. Вечерняя трапеза забывается по разным причинам. ..√